Estudar para concursos já é desafiador, mas quando você tem TDAH ou ansiedade, a jornada pode parecer ainda mais difícil. Mas calma: é possível aprender a se organizar, manter o foco e transformar sua rotina de estudos!
Neste vídeo, a terapeuta Fernanda Fernandes compartilha estratégias práticas e dicas valiosas para quem deseja conquistar aprovação mesmo enfrentando essas dificuldades.
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Isso e otimo, porque ninguem fala como e horrivel voce esta com gas para estudar, e no outro dia nao ter nem forças para abri um livro… esse tema e muito importante..
Obrigada pela live, muito esclarecedora